HEIKE TORSTENSON
ganzheitliche Ernährungsberatung
HEIKE TORSTENSON
ganzheitliche Ernährungsberatung
Einer unserer größten Wünsche
Gesund und beschwerdefrei zu sein und zu bleiben, bis ins hohe Alter!
Sich wohlfühlen im eigenem Körper, eine Sehnsucht
vieler - zurecht, wie ich finde, denn das bedeutet Lebensqualität.
Je besser dein Körper versorgt ist, desto besser kann er
mit "Krankheiten" umgehen, bestenfalls verhindern.
Das Schöne:
wir haben selber einen immensen Einfluss darauf!
Möchtest oder musst Du Dein Gewicht reduzieren? Dann passen wir Deine Ernährung ganz individuell auf Dich an.
So, dass es für Dich umsetzbar ist!
Wie ich arbeite:
Meine Persönlichkeitsanalyse bildet die Basis
für Deine individuelle Strategie, zu Deiner Gesundheit, Deinem Wohlbefinden.
Meine Analyse berücksichtigt alle Facetten,
die zu Deinem bisherigen Ernährungsstil führen.
Wir untersuchen, warum Du Dich energielos
oder unwohl in Deinem Körper fühlst.
Ziel: Intuitives Essen, Gesundheit.
Deine personalisierte Ernährungsempfehlung
passt sich Dir an - nicht umgekehrt!
Mehr Informationen dazu, wie ich arbeite,
findest du unter Methodik
Möchtest Du Dein Gewicht reduzieren ?
Ein ausgewogenes Verhältnis zum Essen zu finden, das im Gleichgewicht zu Deinem Körper steht (intuitives Essen)
Dies gilt natürlich auch für gewünschte
Gewichtszunahme.
Frei im Kopf, Essen wieder genießen können - ohne schlechtes Gewissen. Dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.
Leichtigkeit zu spüren. Befreit von dem Gedankenkarusell, das ständig um das Thema Essen kreist!
Kein JoJo Effekt mehr!
Sich gesund ernähren und rundum gut fühlen.
Schön, dass Du da bist.
Kundenmeinung
" Ich habe immer geglaubt, ich benötige kein Hilfe. Ich weiß doch, was ich falsche mache! Zwei Jahre habe ich es immer wieder versucht, ohne Erfolg. Eine Freundin hat mir dann Heike empfohlen. Ich dachte, ein Versuch ist es wert. Mit Heike an meiner Seite, die mich beraten und immer wieder motiviert hat, hat es endlich funktioniert. Ich habe endlich mein Wohlfühlgewicht erreicht und kann es auch halten.
(seit 13 Monaten) Ich fühle mich viel fitter. Danke liebe Heike."